Resep: Healthy Gurame Panggang Nikmat

Posted on

Healthy Gurame Panggang.

Healthy Gurame Panggang

Yuk kita segera menyiapkannya. Jadi ternyata menyiapkan Healthy Gurame Panggang yang lezat ini hanya memakai 9 bahan dan dalam 4 langkah saja bun. Mudah sekali ya. Yuk kita mulai menyiapkan Healthy Gurame Panggang.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Healthy Gurame Panggang

  1. Siapkan 400 gr gurame fillet.
  2. Diperlukan 1 bh bawang bombay iris tebal.
  3. Diperlukan 1/2 sdt kunyit bubuk.
  4. Ambil 1 sdt garam (1/2 untuk ikan, 1/2 untuk taburan sayur).
  5. Ambil 1 1/2 sdm minyak zaitun.
  6. Diperlukan 1/2 sdt lada bubuk.
  7. Diperlukan 3 bh wortel iris panjang.
  8. Siapkan 10 bh buncis iris panjang.
  9. Diperlukan 1 bh jagung manis pipil.

Cara memasak Healthy Gurame Panggang

  1. Bersihkan ikan gurame kemudian beri bumbu kunyit bubuk, garam, lada. Diamkan 10mnt.
  2. Susun ikan, sayur2, dan bawang bombay di atas lembaran alumunium foil kemudian beri minyak zaitun.
  3. Bungkus rapat kemudian oven selama 20-25mnt dgn suhu 200C.
  4. Siap dihidangkan deh..khusus buat saya tambahin sambal bangkok..hihii.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *