Cara Membuat **Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple Lezat

Posted on

**Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple. ID – Kadang ada rasa malas saat bangun sahur, terlebih bila harus repot menyiapkan menu sahur. Tak perlu bingung menyiapkan menu sahur cukup dengan yang praktis dan mudah dibuat namun tetap sehat. Biar makan sahur kamu lebih semangat nggak ada.

**Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple Menu santap sahur dan berpuka puasa identik dengan makanan manis, hidangan bersantan atau digoreng. Padahal, mengonsumsi makanan atau minuman manis dan gorengan secara berlebihan dapat memicu masalah berat badan naik saat puasa lho! Langkah pertama yang pelu Bunda lakukan, tumis bawang putih. bawang bombay dan ebi sampai.

Yuk kita segera menyiapkannya. Jadi ternyata memasak **Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple yang lezat ini hanya perlu 14 bahan dan dalam 5 langkah saja bun. Alamak mudahnya. Berikut cara memasak **Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat **Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple

  1. Ambil 1 sawi putih.
  2. Diperlukan 1 wortel.
  3. Ambil 1 tahu tofu kong kee.
  4. Ambil 100 gram daging ayam cincang.
  5. Ambil 2 telur ayam.
  6. Ambil 1 daun bawang.
  7. Diperlukan 200 ml air matang.
  8. Ambil Bumbu.
  9. Ambil 3 bawang putih.
  10. Diperlukan Saos tiram.
  11. Ambil Saos cabe.
  12. Siapkan Kecap manis.
  13. Ambil Kaldu ayam kampung Maseko.
  14. Ambil Gula & Garam (kira2 aja yaa).

Menu capcay yang menggunakan beragam sayuran sebagai bahan utamanya bisa memenuhi kebutuhan serat harian. Kamu bisa gunakan sawi hijau, wortel, sawi putih, jagung muda, jamur, kol, buncis, daun bawang, dan brokoli. Membuatnya pun cukup mudah, semua bahan sayur dicampur. Menu sehat untuk sahur wajib untuk para Muslim yang mempunyai tipe pekerja keras, apalagi pada saat berpuasa mereka tidak berhenti bekerja.

Berikut cara memasak: **Menu Sahur** Capcay Sawi Putih Wortel Simple

  1. Potong tahu tofu kecil-kecil lalu goreng. Sembari menunggu tofu matang, geprek bawang putih lalu iris kecil. Setelah itu bersihkan sawi putih & wortel (aku sudah potong2 sawi putih & wortelnya dari malam ya, aku taro kulkas).
  2. Setelah semua bahan set, panaskan sedikit minyak lalu tumis bawang putih hingga harum. Masukkan ayam cincang dan masak hingga matang.
  3. Setelah ayam cincang matang, masukkan telur dan saya masak seperti orak arik. Setelah semua ok, masukkan wortel dan air matang. Setelah wortel lumayan empuk, masukkan sawi putih & tofu yang sudah di goreng.
  4. Setelah semua bahan sudah masak, tambahkan semua bumbu-bumbu diatas ya, dan jangan lupa dicicipi. Kalau rasa sudah ok tunggu sebentar sampai semua matang baru masukkan daun bawang.
  5. Tadaaa! Capcaynya sudah jadiii dan siap untuk dihidangkan 😊.

Biasanya untuk para pekerja kantor atau para pekerja kasar yang ikut berpuasa dan membutuhkan tenaga ekstra dalam pekerjaannya. Kreasikan menu makanan kamu dengan resep ini. Mudah dibuat dan rasanya pasti enak! Rasanya sangat kurang jika hanya makan nasi putih. Biar kamu semakin tampan dan cantik, makanlah Capcay.

Leave a Reply

Your email address will not be published.