Tumis bayam liar. Siapa sangka di kawasan semak yang liar ada banyak daun yang boleh dimakan dan menyihatkan, inshaa Allah. Pastinya sampai bisa bikin si kecil jadi doyan makan sayur. Banyak makan bayam supaya kuat seperti "Popeye".
Bayam duri (Amaranthus spinosios) merupakan tanaman sejenis bayam, tetapi Tumbuhan bayam berduri ini merupakan tumbuhan liar atau gulma. Cara membuat: – Tumis bumbu halus daun salam dan lengkuas. – Masukkan udang labu, santan dan air biarkan hingga labu lembut. Bayam banyak sekali gizinya , jadi tidak ada salahnya untuk mencoba resep tumis bayam dengan tambahan tahu ini buat keluarga.
Yuk kita segera menyiapkannya. Jadi ternyata memasak Tumis bayam liar yang lezat ini hanya memakai 5 bahan dan dalam 4 langkah saja bun. Alamak mudahnya. Mari segera memasak Tumis bayam liar.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Tumis bayam liar
- Ambil 1 ikat besar bayam liar.
- Diperlukan 5 siung b.putih.
- Ambil 5 cabe merah.
- Siapkan Minyak goreng secukupnya u menumis.
- Siapkan Garam dan penyedap.
Itung itung sebagai menu variasi buat keluarga tercinta. Temukan informasi manfaat kesehatan bayam duri di sini. Nama bayam duri mungkin diperoleh dari keberadaan duri pada bagian pangkal batang terbesarnya yang memang memiliki bulu kasar. Tumis bayam jagung tahu cocok sebagai pelengkap dan kaya nutrisi.
Cara memasak Tumis bayam liar
- Siangi bayam..cuci bersih dan tiriskan.
- Potong2 b.putih dan cabe merah.lalu panaskan minyak di wajan dan tumis bawang & cabe sampai harum.
- Masukan bayamnya..dan aduk sampai merata dan layu..masukan garam dan penyedap lalu tes rasa..
- Klo udah sesuai..angkat dan sajikan.paling enak klo langsung di santap..klo saya saat mau di sajikan baru di tumis…
Jangan lewatkan untuk memasak menu sehat ini. Yuk, kita coba buat di rumah! Manfaat bayam bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah berkat kandungan antioksidan pada bayam. Lengkapnya simak manfaat sayur bayam lainnya di sini. Tumis bayam ini kaya kandungan kalsium dan zat besi untuk memenuhi kebutuhan Anda. ••• Anda bingung menu apa yang cocok selama hamil dan menyusui?
