Resep: Brokoli & Beef Saus Tiram Lezat

Posted on

Brokoli & Beef Saus Tiram. Brokoli özellikle karnabahara benzerliği ile dikkat çeken bir sebzedir. Brokoli, lahana, karnabahar, Brüksel lahanası ile aynı familyadan olup, kalın ve etli çiçek yaprakları yenebilen bir bitkidir. Broccoli is an edible green plant in the cabbage family (family Brassicaceae, genus Brassica) whose large flowering head and stalk is eaten as a vegetable.

Brokoli & Beef Saus Tiram Brokoli, Brokoli lahanagillerden karnabaharın yakın akrabasıdır. Romalı yazar Plinius'un yazılarında ve Apicius'un yemek kitabında brokoli lahana benzeri bir bitki olarak tarif edilir. Brokoli Latince: Brassica olerace convra. botrytis var. italica İngilizce: Broccoli Almanca: Brokoli Özellikleri:prostatit,iyi huylu prostat büyümesi,gırtlak, yemek borusu ve prostat kanserini önleyici.

Yuk kita segera menyiapkannya. Jadi ternyata memasak Brokoli & Beef Saus Tiram yang lezat ini hanya memakai 13 bahan dan dalam 8 langkah saja bun. Mudah sekali ya. Yuk kita mulai menyiapkan Brokoli & Beef Saus Tiram.

Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Brokoli & Beef Saus Tiram

  1. Ambil 1/4 kg daging sapi, iris tipis2.
  2. Siapkan 1 bonggol brokoli, siangi.
  3. Diperlukan 3 siung bawang putih.
  4. Siapkan 1 buah bawang bombay.
  5. Siapkan 1 sdm margarine utk menumis(bisa jg pake minyak goreng).
  6. Ambil Bumbu rendaman.
  7. Diperlukan 1 sdt garam.
  8. Ambil 1/2 lada bubuk.
  9. Diperlukan 2 sdm saus tiram.
  10. Siapkan 2 sdt kecap asin.
  11. Diperlukan 1 sdm saus tomat.
  12. Diperlukan 1 sdm saus sambal.
  13. Siapkan 3 sdm kecap manis.

Brokoli (Brassica oleracea italica), Lahanagiller (Brassicaceae) familyasından, küçük yeşil yumrular hâlinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir sebze. Brokoli Glisemik İndeks değerleri en düşük olan bitkilerden biridir. Brokoli lahana ailesinin bir üyesidir ve karnabahar yakından ilişkilidir. İtalyan orjinal ismi Broccolo yani "lahana filiz" anlamına gelir. Brokoli Suyunun Faydaları ve Zararları Brokoli turpgiller familyasından küçük yeşil yumrular hâlinde olan bir sebze türüdür.

Berikut cara memasak: Brokoli & Beef Saus Tiram

  1. Cuci bersih daging. Rendam dalam bumbu rendaman selama kurleb 15 menit.
  2. Potong2 brokoli sesuai selera. Cuci dan rendam sebentar dgn air garam..
  3. Cincang halus bawang putih dan iris bawang bombay.
  4. Tumis bawang putih dengan 1 sdm margarine sampai harum..
  5. Masukkan daging beserta semua bumbu rendaman. Beri air kurleb 1/2 gelas mug. Masak sampai daging empuk..
  6. Masukkan bawang bombay. Aduk rata. Masak sebentar. Cek rasa..
  7. Masukkan brokoli. Aduk rata. Masak sebentar..
  8. Angkat. Sajikan..

Artıq uzun zamandır ki artıq çəki ilə mübarizə məhsulları arasında çox populyar olan brokoli,kələm ailəsinə aid edilir. Bu məhsulu bişirmə üsulları müxtəlifdir: sud qaynatmaq, qızartmaq, suxari. Brokoli tüketimi söz konusu olduğunda buharda hafif pişirme en iyisidir. Lahanagiller ailesine ait olan brokoli, küçük yumrulardan oluşan karnabaharın yeşil halidir. Haberin detayında brokoliye ait her şeyi bulabilirsiniz.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *